Para estudiar mejor...
Hola!!
Te distraes fácilmente cuando estudias?
Pues, a continuación, vienen algunas ideas interesantes que te pueden ayudar mucho a estudiar:
1) Cuidar su alimentación Recientemente se ha descubierto que tomar mucha azúcar blanca, (refinada) refrescos y harinas blancas, así como los tintes rojo y amarillo, hace que algunos niños y niñas se distraigan con más facilidad. Tendríamos que empezar a cambiar nuestras costumbres alimenticias por miel de abeja, azúcar rubia . Y si es posible, procurar que no haya NADA DE AZUCAR en casa. Nada más la que se deriva de la fruta
2) Limitar la televisión y los video juegos (como el nintendo). El abuso de la televisión y de los video juegos, hace perder aún más la concentración.
3) Usar MUSICA tranquila para concentración, MUSICA alegre para aprenderse conceptos moviéndose o inventando canciones.
4) Acondicionar un ESPACIO para que se pueda concentrar. Libre de distractores. Aunque la casa sea chica y haya poco espacio, podemos buscar un lugar apacible, despejado en el que sentarse, sin cosas que nos distraigan.
5) Usar colores y dibujos para enfatizar el aprendizaje. Cada idea o concepto, se puede poner en un color diferente y se le puede inventar un dibujo o recorte de revista. Podemos usar hojas de papel más grandes para hacer estos resúmenes de dibujos.
6) USAR LOS “7” SENTIDOS Se van a preguntar qué es eso de los 7 sentidos. Pues conocemos los 5 que nos enseñaron en la escuela y que son: Vista, oído, olfato, gusto y tacto. Pues aumentamos otros dos a la lista, MOVIMIENTO Y AFECTO. Las lecciones se aprenden mucho mejor, cuando podemos asociar a nuestro conocimiento sensaciones que entren por los 7 sentidos.
7) TOMAR AGUA PURA . El agua pura ayuda al funcionamiento cerebral.
¡¡¡¡¡¡¡ LO SABÍA UD. SI NO LO SABÍA ... ¡ YA LO SABE!!!!
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